comunicazione Archivi

Essere capiti: la chiave di ogni relazione che funziona

Sandra Saporito - 26 Agosto 2024

“E come possiamo intenderci, signore, se nelle parole ch’io dico metto il senso e il valore delle cose come sono dentro di me; mentre chi le ascolta, inevitabilmente le assume col senso e col valore che hanno per sé, del mondo com’egli l’ha dentro? Crediamo di intenderci; non ci intendiamo mai!” scriveva Luigi Pirandello in […]

Curiosità

16 aprile: una giornata mondiale per scoprire la nostra voce

Sandra Saporito - 15 Aprile 2024

La voce è ritmo, vibrazione, armonia. È uno strumento di espressione personale che vanta un’importante funzione relazionale. Ci permette di interagire col mondo intorno a noi, di esprimere le nostre emozioni, di far circolare delle idee, di rivendicare i nostri diritti, di esprimere bellezza attraverso la recitazione e il canto, ma anche di rilasciare il […]

Psicologia

“Dovresti averlo già capito!” Il falso mito del capirsi senza bisogno di parole

Cristina Rubano - 4 Luglio 2022

Capirsi senza le parole, intuendo tutto da uno sguardo… Questo è uno dei cliché più diffusi della narrazione dell’amore romantico. Quello di due persone unite in un unico intramontabile idillio… La fantasia è che l’altro possa essere per noi un libro aperto. O che, a sua volta, il partner possa intuire ciò che stiamo pensando […]

Psicologia

Il potere delle parole: perché sceglierle con attenzione e come influenzano la nostra realtà

Redazione - 3 Giugno 2022

L‘importanza delle parole passa purtroppo spesso inosservata perché si danno per scontate usandole a casaccio, nonostante si tratti di un argomento ampiamente trattato, basti pensare alla famosa PNL, Programmazione Neuro Linguistica. Bisogna invece prestare molta attenzione alle parole perché hanno il potere di modificare la realtà. Per esempio la formula magica “Abracadabra”, sì proprio quella […]

Psicologia

Se Ascolteremo La Voce Del Femminile Dentro Di Noi, L’umanità Guarirà

Sandra Saporito - 7 Marzo 2020

Questo mondo fa male. Fa male per le guerre, le ingiustizie, la miseria, la fame, la povertà, le disuguaglianze, le discriminazioni. Fa male per tutta una serie di motivi che fa sì che un essere umano si creda superiore ad un altro. La prima divisione sulla quale si è basato questa illusione di superiorità è […]

Psicologia

L'Arte Di Saper Ascoltare: Nessuno Ascolta Più, Tutti Vogliono Parlare

Sandra Saporito - 2 Gennaio 2020

Viviamo nell’era della comunicazione veloce, trasversale, ma una breve osservazione ci basta a capire che la velocità non è sinonimo di genuinità. A volte la colpa di una cattiva comunicazione è da imputare ad un messaggio formulato male, carico di emozioni approssimative, di idee confuse o di pensieri indefiniti, altre volte siamo noi a peccare […]

Psicologia

I Silenzi D'Amore: Quando Non C'E' Bisogno Di Dire Una Sola Parola

Sandra Saporito - 8 Ottobre 2019

La maggioranza dei problemi che avvengono all’interno della coppia avvengono per mancanza di comunicazione. Può trattarsi di una comunicazione assente, durante la quale nessuno dei partner comunica realmente all’altro ciò che prova e le difficoltà che affronta nella coppia, aumentando sempre più la distanza che intercorre tra sé e l’altro; oppure una comunicazione illusoria, fatta […]

Psicologia

Litigare Fortifica La Coppia Perché Rende La Relazione Autentica

Sandra Saporito - 27 Agosto 2019

Nessuno ci ha insegnato a litigare bene, tutt’al più è stato vero il contrario. Abbiamo imparato a reprimere la rabbia da piccoli già quando eravamo costretti a “prestare” i nostri giocattoli, a fare buon viso a cattivo gioco, ad ingoiare il rospo senza poter esporre le nostre ragioni. Certo, questa era la strategia vincente per […]

Psicologia

Bambino, Adulto, Genitore: Quale Ruolo Assumi Nelle Relazioni?

Sandra Saporito - 1 Maggio 2019

Quando ci relazioniamo con alcune persone, ci capita di pensare di loro che sono mature o al contrario immature, ma per l’analisi transazionale non esistono persone immature: sono solo degli individui che esprimono uno stato dell’Io squilibrato (una realtà psicologica fissata nell’infanzia), quello del Bambino; di conseguenza avranno un comportamento di tipo infantile: il loro […]

Psicologia

Se Qualcosa T'Infastidisce Devi Dirlo: 10 Regole della Comunicazione Assertiva

Sandra Saporito - 22 Aprile 2019

L’assertività è una delle capacità che migliorerebbe di molto i rapporti tra le persone, sia al livello individuale che comunitario, e alla quale nessuno ci educa, anzi! Cresciamo con un modello di comunicazione talmente squilibrato che la mancanza di rispetto, l’aggressione verbale, il sarcasmo, l’intolleranza e la censura sono banalizzati: basta ascoltare i talk-show di […]